Если вы планируете зачатие, то самое время изменить свое питание.
Это касается не только будущей мамы, но и папы. По данным многолетних наблюдений за большим количеством женщин,
правильная диета способна снизить на 66% частоту ановуляторного бесплодия (бесплодия, связанного с отсутствием созревания яйцеклетки) и на 28% — частоту других видов бесплодия. Что же стоит включить в рацион тем, кто планирует малыша?
Об этом рассказала Юлия Янчевская — акушер-гинеколог высшей категории, гинеколог-эндокринолог.
Цель диеты:
