Немало женщин, которые за беременность набирают лишние килограммы, некомфортно чувствуют себя после родов в новом теле, хотят как можно быстрее вернуть прежнюю форму, похудеть, приступить к активным занятиям спортом, особенно если раньше были «на спорте».
Давайте попытаемся разобраться, как можно помочь себе восстановиться и, главное, как не навредить себе в этот период. Поможет нам Юлия Янчевская, акушер-гинеколог высшей категории, гинеколог-эндокринолог. Подробнее.
